Corsi di arrampicata

Sono corsi adatti a TUTTI I LIVELLI, dal neofita a chi già ha esperienza. Si può spaziare dall'apprendimento delle tecniche di base , al potenziamento e al perfezionamento. Posso essere singoli o di gruppo, standard o personalizzati.

Per poter partecipare alle attività da noi proposte è necessario portare un certificato medico sportivo non agonistico (Modulo Richiesta certificato medico)

Corso base

  • MONOSETTIMANALE

    -8 lezioni da 1 ora due volte la settimana
    -8 ingressi extra al corso da usare in 2 mesi
    -Tesseramento incluso

    135€

  • BISETTIMANALE

    -8 lezioni da 1 ora due volte la settimana
    -Mensile 5/7 incluso
    -Tesseramento incluso

    135€

Corso avanzato

I corsi avanzati permettono di perfezionare la tecnica, di conoscere le basi per un allenamento efficiente e sono composti da : riscaldamento, potenziamento, perfezionamento e stretching.

  • Corso avanzato

    Post corso base-monosettimale


    -Gruppi di 6/8 persone
    -6 lezioni da 1 ora e 30 minuti
    -6 ingressi extra al corso
    -Non comprende il tesseramento


    150€

  • Allenamento di gruppo

    Un appuntamento fisso, 3 mesi, per allenarsi in gruppo

    -Gruppi 4/6 persone
    -12 lezioni di 1 ora e 30 minuti
    -Non comprende gli ingressi
    ed il tesseramento


    100€

Workshop per l’allenamento

Un corso dedicato a conoscere le modalità di allenamento , gli strumenti di lavoro, le tempistiche da rispettare per rendere efficiente il proprio lavoro. Il costo non comprende ingresso
e tesseramento
.

  • Livello base


    -4 incontri da due ore
    -livello dai “verdi” ai “blu”
    - 2/4 persone


    120€

  • Livello PRO

    con Roberto Bagnoli

    - 4 incontri da 3 ore
    - livello dai “gialli” in su
    - 2/4 persone


    240€



Per personalizzare la durata e/o le ore di pesonal chiedere un preventivo chiamando la segreteria 3286089543 o scrivi una mail a info@crazycenter.it