Personal trainer e schede di allenamento

PIANI DI ALLENAMENTO SU MISURA E LEZIONI PERSONALIZZATE

Abbiamo tutti bisogno di qualche dritta da persone esperte e qulificate per migliorare velocemente.

I personal sono volti ad un perfezionamento della tecnica, ma non escludono un perscorso di potenziamento.
La scheda di allenamento ti permetterà di aumentare la forza pura e la resistenza.

Per eseguire il tuo piano di allenamento in maniera efficace, abbina qualche lezione di personal per partire con il piede giusto ed evitare errori.