schede di allenamento
STAI CERCANDO UN ALLENAMENTO SU MISURA, FINALIZZATO AI TUOI OBBIETTIVI?
Per migliorare è necessiario eseguire determinati esercizi, con tempi di recupero idonei, finalizzati a specifici obbiettivi
Ti offriamo un Test valutativo per conoscere insieme i tuoi punti deboli legati alla tecnica o alla potenza fisica.
Questa sezione è dedicata potenziamento.
I PIANI DI ALLENAMENTO:
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SCHEDA DI ARRAMPICATA - 4 SETTIMANE
Incontro conoscitivo
Piano di 4 settimane
Frequenza allenamento: 2 volte a settimana
50€
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SCHEDA DI ARRAMPICATA - 8 SETTIMANE
Incontro conoscitivo
Piano di 8 settimane
Frequenza allenamento: 2 volte a settimana
90€
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SCHEDA DI ARRAMPICATA - 12 SETTIMANE
Incontro conoscitivo
Piano di 12 settimane
Frequenza allenamento: 2/3 volte a settimana
115€
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SCHEDA DI ARRAMPICATA + PERSONAL
Incontro conoscitivo
3 lezioni da 1 ora
Piano di 4 settimane
Frequenza allenamento: 2 volte a settimana
120€invece di 140€