schede di allenamento

STAI CERCANDO UN ALLENAMENTO SU MISURA, FINALIZZATO AI TUOI OBBIETTIVI?

Per migliorare è necessiario eseguire determinati esercizi, con tempi di recupero idonei, finalizzati a specifici obbiettivi

Ti offriamo un Test valutativo per conoscere insieme i tuoi punti deboli legati alla tecnica o alla potenza fisica.

Questa sezione è dedicata potenziamento.

I PIANI DI ALLENAMENTO:

  • SCHEDA DI ARRAMPICATA - 4 SETTIMANE

    Incontro conoscitivo
    Piano di 4 settimane
    Frequenza allenamento: 2 volte a settimana

    50€

  • SCHEDA DI ARRAMPICATA - 8 SETTIMANE

    Incontro conoscitivo
    Piano di 8 settimane
    Frequenza allenamento: 2 volte a settimana

    90€

  • SCHEDA DI ARRAMPICATA - 12 SETTIMANE

    Incontro conoscitivo
    Piano di 12 settimane
    Frequenza allenamento: 2/3 volte a settimana

    115€

  • SCHEDA DI ARRAMPICATA + PERSONAL

    Incontro conoscitivo
    3 lezioni da 1 ora
    Piano di 4 settimane
    Frequenza allenamento: 2 volte a settimana

    120€ invece di 140€